Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

chau thịt nướng ăn kèm bánh mì bún mực tươi ham thuoc bac bo dau phong beo cách làm bánh pudding BANH MOUSSE CHANH LEO Dò Khám không gian cÃm gà hấp muối x么i Mọc thịt bò viên nướng sốt KHO bông thiên lý trộn tôm Bắp bò hoa rim vit tiem ớt ngọt trà thuốc rau câu trứng miến nấu khô huong dan lam suon xao chua ngot Lan man chuyện ăn cach lam hai san chien Mỹ Tự chế đồ uống làm đẹp sau khi tập bi heo salad nấm trộn thịt gà chè ngon Toi milo Ga nuong mon oc buou công thức lẩu cua chua cay cach nau bo bit tet Dễ Làm Nộm xoi khoai mon bánh sandwich thịt kho măng khô Ot ngot cach lam sinh to ca chua thịt gà mỹ công thức mứt sim mì vắt xào Goi cuon mì xào thịt heo mặc cupcake đa sắc màu nước táo hương quế sạm Goi rong sun ngon Cách làm quẩy viå å 檼 món ăn việt nam nau pho gà chien cách làm bánh dâu tây bằng lò vi sóng đậu hủ kho nấm đông cô công thức bánh bắp hấp cach lam mam du du Bắt lam banh tiramisu Nấm kho gừng đậm vị ngon cơm cách làm bánh hòn làm da ua bông mướp xào bò Mon lau bánh nhà gừng mien xao thap cam viet nam cach lam com chay tu lam chao quay Tôm chua xứ Huế các biến tấu xôi ngon Trường chộn miến nấu mề và lòng gà cach nau cá khô phan thit chan gio ngam mam salad tôm với cam cha gio thit ga ngon trung hẠn Nhiều món Tây giá Việt ở tương ớt vị xoài Canh cua cach lam goi cu sen ngon pudding chuoi banh mi Muối Chua bánh bột lọc nhân thịt heo quay Chè bài cach lam top mo rim chua cay man ngot đậu cô ve nấu xôi cốm Cach lam mi Về Phú Yên ăn cá mú banh it hoa hồng phong áo polo mon mien ngon muối dưa chẠphu chuc ngon nuoc cot dua gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn mì trộn phô mai chất sơ che cu sen thap cam loáºi món ngon từ sấu chả giò tôm thịt cac món món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate gia quà tặng mẹ mon an tet